تمرين بدني لكره القدم

  • ١٨ تمرين لياقة بدنية للاعبين كرة القدم تمارين بدون معدات لبناء جسم رياضي وليد يونس
      ١٨ تمرين لياقة بدنية للاعبين كرة القدم تمارين بدون معدات لبناء جسم رياضي وليد يونس
    مدة الفيديو: 17:04
  • تمرين سرعة رد الفعل مهم جدا
      تمرين سرعة رد الفعل مهم جدا
    مدة الفيديو: 0:14
  • تمرين لياقي بإستخدام الكرة سرعة و رشاقة وتوافق
      تمرين لياقي بإستخدام الكرة سرعة و رشاقة وتوافق
    مدة الفيديو: 0:35
  • تمرين تحمل عام لتقوية عضلات الرجلين
      تمرين تحمل عام لتقوية عضلات الرجلين
    مدة الفيديو: 0:58
  • تدريب تحمل أداء
      تدريب تحمل أداء 5 12 2020
    مدة الفيديو: 5:55
  • افضل واقوى تدريب بدنى تحمل سرعه فى كره القدم
      افضل واقوى تدريب بدنى تحمل سرعه فى كره القدم
    مدة الفيديو: 7:14
  • تمرين بدنى رائع سرعه رشاقه قوه فى كره القدم
      تمرين بدنى رائع سرعه رشاقه قوه فى كره القدم
    مدة الفيديو: 3:59
  • تمارين حراس المرمي
      تمارين حراس المرمي
    مدة الفيديو: 6:18
  • أفضل حصة تدريبية كاملة في المنزل للتخلص من مشكلة التعب السريع و رفع اللياقة البدنية و زيادة السرعة
      أفضل حصة تدريبية كاملة في المنزل للتخلص من مشكلة التعب السريع و رفع اللياقة البدنية و زيادة السرعة
    مدة الفيديو: 8:59
  • اقوى وافضل التمارين للرشاقه والمرونه والقوه فى كره القدم
      اقوى وافضل التمارين للرشاقه والمرونه والقوه فى كره القدم
    مدة الفيديو: 3:02
  • حصة تدريبية كاملة تمارين لياقة تحكم وسيطرة على الكرة استلام وتسليم والتسديد التسجيل
      حصة تدريبية كاملة تمارين لياقة تحكم وسيطرة على الكرة استلام وتسليم والتسديد التسجيل
    مدة الفيديو: 37:31
  • تمارين كرة قدم تمارين لياقة بدنية تمارين منزلية تابع معايا وليد يونس
      تمارين كرة قدم تمارين لياقة بدنية تمارين منزلية تابع معايا وليد يونس
    مدة الفيديو: 20:41
  • تمرين بدني مهاري كرة القدم
      تمرين بدني مهاري كرة القدم
    مدة الفيديو: 1:27
  • تدريب الإحماء والتنسيق في كرة القدم تحت  سنة
      تدريب الإحماء والتنسيق في كرة القدم تحت 16 سنة
    مدة الفيديو: 1:01
  • شكل جديد من تدريب الإحماء لجميع الفئات حتى اللاعبين الكبار
      شكل جديد من تدريب الإحماء لجميع الفئات حتى اللاعبين الكبار
    مدة الفيديو: 0:34
  • أفضل حصة تدريبية إحترافية كاملة في المنزل بدون أي ادوات لزيادة السرعة اللياقة البدنية الكنترول
      أفضل حصة تدريبية إحترافية كاملة في المنزل بدون أي ادوات لزيادة السرعة اللياقة البدنية الكنترول
    مدة الفيديو: 9:27
  • تمارين لياقه بدنيه و سرعه و تحمل في الافخاذ
      تمارين لياقه بدنيه و سرعه و تحمل في الافخاذ
    مدة الفيديو: 0:55
  • تدريبات التباعد الاجتماعي ٣ استلام و تسليم الكرة
      تدريبات التباعد الاجتماعي ٣ استلام و تسليم الكرة
    مدة الفيديو: 0:34
  • أفضل وأقوى تمرين تحمل سرعه فى كره القدم
      أفضل وأقوى تمرين تحمل سرعه فى كره القدم
    مدة الفيديو: 2:26

Powered By alkhaleejtoday © 2024